7 vecí, ktoré ste nikdy nevedeli o nechtoch

finger-nails.jpg ,

Vaše nechty sú jedným z vašich najlepších kozmetických doplnkov - ale viete o nich veľa? Tu je rýchly rýchlokurz:

pomáha pri nachladnutí



Kutikuly sú z nejakého dôvodu
Aj keď vám veľa manikérok odstráni kožičky, v skutočnosti hrajú dôležitú úlohu pri ochrane pred infekciou, hovorí dermatologička Jessica Krant, MD, odborná klinická profesorka dermatológie v SUNY Downstate Medical Center. Príliš veľa strihania alebo vytrhávania nechtovej kožičky otvára ochrannú bariéru a prepúšťa do vášho tela vlhkosť a baktérie, ktoré môžu spôsobiť infekciu, bolesť alebo opuch - a nakoniec dokonca poškodiť tvar nechtu, keď vyrastie (pretože je „normálny“) tvar nechtov je odrazom zdravých nechtov).

Nechty a vlasy sú vyrobené z podobných komponentov
Nechty sú vyrobené z mnohých vrstiev tvrdého keratínu, podobne ako vlasy. Je tu tiež tenká vrstva keratínu pokrývajúca väčšinu povrchu tela; je to najhrubšie na dlaniach a chodidlách, hovorí Kerith E. Spicknall, MD, odborná asistentka pre dermatológiu na Lekárska fakulta Univerzity v Cincinnati . Aký je teda rozdiel medzi vašimi vlasmi, nechtami a pokožkou? Nechty a vlasové keratíny obsahujú viac cysteínu (aminokyseliny) ako jemné keratíny pokožky; to vedie k silnejším väzbám medzi bunkami, hovorí Spicknall. Nechty majú tiež nižší obsah tuku a vody a pokožka pravidelne zbavuje svoju vonkajšiu vrstvu keratínu, zatiaľ čo necht nie.



Nechty rastú rýchlejšie na vašej dominantnej ruke
Preto, ak ste pravák, možno ste si všimli, že si musíte nechty na pravej ruke strihať častejšie, hovorí Adrienne Blanks, licencovaná nechtová technikka a estetička a tvorkyňa ekologického radu lakov na nechty. D.I.D Nail Paint . Teória spočíva v tom, že nechty, ktoré sa používajú častejšie a sú vystavené pôsobeniu prvkov, rastú rýchlejšie, hovorí Blanks.



Rastú tiež rýchlejšie v teplejších klimatických podmienkach
Ľudia, ktorí žijú v oblastiach s vyššou teplotou, majú tendenciu mať nechty, ktoré rastú rýchlejšie, hovorí Shel Pink, zakladateľka spoločnosti. (Takže tropická dovolenka môže byť práve to, čo potrebujete, aby vám pribúdali nechty!) Prečo sa to stáva? Slnko pomáha vášmu telu vytvárať vitamín D, ktorý vaše nechty potrebujú, aby rýchlo rástli, hovorí Pink.

Výlety do salónu môžu poškodiť vaše nechty
Akokoľvek by ste chceli predstierať opak, vaša týždenná stojaca manikúra pravdepodobne bolí vaše nechty. Neustále leštenie môže nechty zafarbiť, hovorí Spicknall, a lepidlá a agresívne chemikálie používané v akrylových a gélových leštidlách môžu z nechtov strhnúť vrstvy a nechať ich krehké. Trvá šesť mesiacov, kým sa nechty nechajú vymeniť, takže (ako sa zdá ťažké!) Si občas oddýchnuť od drsného ošetrenia nechtov, je ideálne, hovorí Spicknall.

Vaše nechty vám môžu dať tip na ďalšie zdravotné problémy
Vaše nechty sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako strážiť svoje zdravie. Zmeny ich tvaru, farby, hrúbky a farby nechtového lôžka môžu byť známkou problémov, hovorí Christy Rose, majiteľka spoločnosti na výrobu kúpeľov a kúpeľov. KBShimmer .



VIAC: 11 Príznakov nechtov, ktoré by ste nemali ignorovať

To, čo jete, môže mať vplyv na to, ako vyzerajú vaše nechty
Nechty dorastú priemerne dva až tri milimetre mesačne a trvá len šesť mesiacov, kým sa zmeny v zdravom životnom štýle prejavia v nechtoch, hovorí Rose. Odporúča zvýšiť produkciu keratínu - nevyhnutného pre zdravé nechty - konzumáciou chudých bielkovín, nízkotučných mliečnych výrobkov a potravín bohatých na vitamín C.

VIAC: 5 NEJHORŠÍCH potravín pre vašu pokožku

ako začať chat na tinder