Najlepšie triatlonové vybavenie na rozdrvenie vášho prvého závodu

Zadný pohľad na plavca oblečeného v neopréne pri brehu jazera Cavan ImagesGetty Images

Takže ... chcete sa vysporiadať s trikom spotenej úžasnosti na plávaní na bicykli? Ideš dievča! Cvičenie na triatlon nie je ľahký výkon - a pretože sa pripravujete na tri rôzne športy, tak ani nákup jedného nie je.



Ale dobrá správa: „Triatlon má čoraz väčšiu obľubu u žien, a keď trh hovorí, značky ho počúvajú,“ hovorí Marnie Oshan, riaditeľka globálneho rozvoja spoločnosti Ironman (kráľovská organizácia stojaca za tris na diaľku) a upozorňuje, že existuje veľa v súčasnosti je k dispozícii viac triatlonových prevodoviek a značiek určených pre ženy, ako tomu bolo pred niekoľkými rokmi. „V posledných rokoch došlo tiež k významnému vývoju v oblasti kvality triatlonových výstrojov, najmä pokiaľ ide o technológiu [textílie, bicykle atď.“. “

Nákup všetkého triatlonového výstroja sa môže stať nákladným, takže ak sa snažíte dodržať určitý rozpočet, požičajte si neoprény a bicykle v tri shope alebo sa spojte s miestnym triatlonovým klubom a požičajte si od skúsených triatlonistov, ktorí majú náhradné vybavenie navyše.



V opačnom prípade si môžete vychutnať nákupnú časť tohto hardcore športu! Tu sú tie najlepšie produkty, ktoré premenia váš prvý triatlon - a každý triatlon - potom. Nechoďte - plávajte, bicyklujte alebo k nim neutekajte.

1 Kona Aqua Eero + Tri Suit 2.0 od spoločnosti Wyn Republic Beth Wyn Republic wynrepublic.com139,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ



Najdôležitejšie je mať na pamäti pri hľadaní triatlonového výstroja správne uloženie. S Wyn Republic, značkou, ktorú začali a ručne vyrábajú pro triatlonisti Beth a Luke McKenzie, nemôžete nič pokaziť. Tento konkrétny tri oblek je nevyhnutnosťou, pretože vďaka prednej strane so zapínaním na zips a pripevnenej zadnej časti sa môžete ľahko vyzliecť kvôli prestávkam v kúpeľni. Prechod z jazdy na beh nebol nikdy taký bezproblémový.

dva Dámsky neoprénový oblek Roka Maverick X. Roka dámske roka.com877,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Drahé, ale stojí za každý cent - najmä ak si myslíte, že budete opakovaným triatlonistom. „Toto je matka všetkých neoprénov,“ hovorí fitneska WH Jen Ator, ktorá v roku 2014 dokončila majstrovstvá sveta Ironmanov v Kona. Existuje toľko inteligentných funkcií: dizajn „rúk hore“ na pleciach, vďaka ktorému sa freestyle cíti viac. prirodzený a geniálny „odstupňovaný vztlak“, ktorý posúva váš stred vztlaku smerom k dolnej polovici, aby sa zabránilo potopeniu nôh.

ako rýchlo zdvihnúť zadok
3 Dámske plavky TYR Torque Pro tyr.com TYR tyr.com229,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Na udalosti s teplou vodou môžete nosiť neoprénový oblek, ktorý nie je od zápästia po členok. „Tento má super pôsobivú 0,5-percentnú mieru absorpcie vody, čo znamená, že zostanete šťastne v suchu,“ hovorí Ator, ktorý mal tento oblek v Kona.

4 Dámsky piest Sugoi 200 Tri Pkt krátky Sugoi dámske us-store.sugoi.com80,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ



Odstupňovaná kompresia (ako v prípade látky, ktorá je v konkrétnych oblastiach hrubšia a pevnejšia) zaisťuje, že vaše šialene pracujúce svaly získajú potrebnú podporu v častiach pevniny vašej rasy. Tri sieťované vrecká poskytujú úložisko spojky pre všetky vaše energetické gély (budete ich potrebovať).

5 Trek Speed ​​Concept dámske trekbikes.com koncepcia rýchlosti trekbikes.com2 019,00 dolárov

Toto je najaerodynamickejší (prečítaný: najrýchlejší) trojkolka, ktorú Trek vyrába, s ľahkým karbónovým rámom a karbónovými pneumatikami. S takouto výhodou budete mať motiváciu, aby ste zvýšili svoju hru, aby ste videli, ako rýchlo toto dieťa dokáže ísť. (PS S. Ator prebehol 112 slávnych kilometrov Kona na upravenej verzii krásy.)

6 Nízke ponožky Wigwam Verve Pro Vigvam vigvam wigwam.com12,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Bez ohľadu na vzdialenosť vašej trojky sa pripravte na pot veľa. Pomôžte ovládať vlhkosť zdola nahor pomocou polyesterovo-akrylovej zmesovej ponožky, ktorá nielen odpudzuje vlhkosť, ale tiež ju pohybuje hore a von z topánok.

7 Okuliare Roka R1 Roka roka.com38,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ



'Tieto okuliare vám radikálne pomôžu vidieť lepšie na otvorenej vode,' hovorí Ator. Ako presne? Minimálny horný rám a starostlivo navrhnutý uhol šošovky otvárajú vaše predné zorné pole. To vám pomôže plávať rovnejšie (a teda lepšie). Sú tak vyspelí, že majú medzinárodný patent.

8 Garmin Forerunner 935 Garmin buy.garmin.com499,99 dolárov

„Skúšal som veľa sledovacích hodiniek, ale tento je zďaleka môj obľúbený, “hovorí Ator. Je ľahký, batéria vydrží až dva týždne (až 24 hodín s GPS), sleduje pokročilé metriky pre všetky tri tri športy (vrátane nadmorskej výšky, doby kontaktu so zemou, dĺžky kroku a ďalšie) a vyhodnotí váš tréning, aby ste o tom vedeli ak to preháňate alebo preháňate.

9 2XU kompresné pančuchy s obnovou energie 2xu.com 2xu 2xu.com119,95 dolárov

Intenzívny tréning vyžaduje intenzívne zotavenie. Tieto sťahovacie pančuchy so strmeňom sú jedinečne navrhnuté tak, aby stimulovali tok krvi hore a dole po boľavých, unavených nohách, s odstupňovaným razením od nôh k stehnám.

10 Špecializované triatlonové topánky S-Works Trivent špecializovaný specialized.com2 021,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Táto triatlonová topánka nie je špeciálne navrhnutá iba na zvýšenie výkonu a efektívnosti bicykla a zároveň na zníženie pravdepodobnosti zranenia (vylepšením vyrovnania dolnej časti tela), ale má tiež jedinečný uzáver „padacieho mosta“, vďaka ktorému je rýchle a rýchle pripnutie a vypnutie. ľahké. Solídna voľba pre každého, kto počíta sekundy.

jedenásť Roka Phantom Titanium Roka Roka roka.com250,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Niekoľko náš interní bežci prisahajú na tieto slnečné okuliare , ale sú bombou aj na bicykli. „Sú také ľahké, že zabudnete, že ich máte na sebe,“ hovorí Ator. (Len to skúste urobiť, pretože ich nahradenie nie je zrovna lacné.)

12 Body Glide Zdvorilosť Body Glide bodyglide.com14,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Voda + pot + slnko + pot = recept na kožnú katastrofu. Zabráňte tvorbe pľuzgierov a treniu trením tohto balzamu odolného voči potu a potu po pokožke - vytvára neviditeľnú bariéru medzi vami a vašou triatlonovou výbavou. Profesionálny tip: Zásobte sa mini veľkosťou a vezmite si ju so sebou na dlhé tréningy (a v deň pretekov). „Môžete tiež použiť Aquaphor,“ hovorí Ator, ale toto balenie tyčiniek uľahčuje aplikáciu na cestách.

najlepšie aplikácie na chudnutie
13 Dámsky nekonečný letný športový top Triple Writeie Ink Atrament Wattie wattieink.com10,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Tento top vyrobený značkou, ktorá vyrába iba triatlonové vybavenie, sa chová ako športová podprsenka, ale vyzerá ako váš priemerný kúsok bikín. Hoďte si ho pod tričko, aby ste mali dievčatá počas plávania pohodlne na svojom mieste - potom ho ďalej majte pri svojej jazde a behu.

14 Betty vzory Pink Betty Cycle Bib Short Betty Designs bettydesigns.com134,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

„V deň pretekov nechcete šortky na bicykli s hrubým kamzíkom - podložkou, ktorá vám tlmí rozkrok a zadok zo sedla - pretože sa po vašom plávaní môžu cítiť ako premočená plienka,“ hovorí šéfredaktorka WH Kristin Canning, ktorá minulý rok absolvovala prvý triatlon. Počas dlhých tréningových jázd však chcete mať veľkorysé polstrovanie, aby ste boli pohodlní (a bez bolestí v sedle). Tieto šortky Betty to majú s priedušným kamzíkom navrhnutým špeciálne pre ženskú anatómiu.

pätnásť Krátky uchopovač Soas Desert Dusk Tri Znie to ozveš sa soasracing.com99,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Keď už hovoríme o trenírkach, sú to spojky, ak nechcete nosiť skutočný tri oblek (tj. Prezliekate sa zo športovej podprsenky alebo plaviek pod neoprénový oblek do dresu alebo topu, ktorý môžete bicyklovať a vbehnúť), ale stále držte rovnaké krátke nohavice). Majú podložku s nulovým objemom, tri zadné vrecká a najroztomilejší juhozápadný dizajn, aký sme kedy videli.

16 Tréningový oblek s tenkým remienkom Speedo - Endurance + Speedo Speedo speedousa.com62,10 dolárov

Keď cvičíte v bazéne, chcete pohodlný a elegantný oblek, ktorý vašim rukám poskytne dostatok priestoru na slobodu. Tenké remene, tkanina na udržanie tvaru a minimalistický dizajn chrbta vám poskytnú všetko a ešte viac.

17 Sieťovaná taška Speedo Deluxe na vetranie Speedo Speedo speedousa.com27,99 dolárov

Vezmite si tento balíček do bazéna na tréningové plávanie a potom do neho oblečte oblek, okuliare, plutvy - čokoľvek, čo máte. Sieťový dizajn prevzdušňuje mokré oblečenie, aby mohlo rýchlo schnúť (a nemnožiť baktérie).

18 TYR Plavecká čiapka Avenger TYR TYR tyr.com10,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Dobre, takže nie potreba čiapku s lebkou z cukru, ktorá zakryje vaše vlasy vo vode, ale nemáte nie taky potrebuju. Navyše silikónový materiál nespôsobí žiadne ťahanie - ani ťahanie za vlasy (ako to zvykne robiť latex).

19 Ako Hickies hickies, inc hickies.com17,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Keď hľadáte rýchlosť, každý prechod sa počíta. Bezšnúrový zaväzovací systém na vašich bežeckých topánkach môže zrýchliť prechod z bicykla na chodník - pred závodným dňom si jednoducho stiahnite šnúrky, zacvaknite tieto pásky a potom vkĺznite do svojich zaklínadiel bez uzlov. Áno, je to také jednoduché.

dvadsať Castelli Promise bez rukávov Hrady Hrady castelli-cycling.com99,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

„Niektoré triatlonové zvršky sa môžu cítiť zúžené, ako napríklad klobása,“ hovorí Canning. 'Milujem, aký ľahký, vzdušný a mäkký je tento.' Zadná strana má tiež dizajn s obmedzeným rozťahovaním, takže bez ohľadu na to, ako veľmi naložíte tri vrecká, nebudú sa prehýbať. Nehovoriac o tom, že dizajn bez rukávov znamená žiadne opálenie. (Priateľské PSA: Nezabudnite na svoj SPF.)

dvadsaťjeden Príchuť Jahodový banán Clif Bar Cavan ImagesGetty Images

Takže ... chcete sa vysporiadať s trikom spotenej úžasnosti na plávaní na bicykli? Ideš dievča! Cvičenie na triatlon nie je ľahký výkon - a pretože sa pripravujete na tri rôzne športy, tak ani nákup jedného nie je.



Ale dobrá správa: „Triatlon má čoraz väčšiu obľubu u žien, a keď trh hovorí, značky ho počúvajú,“ hovorí Marnie Oshan, riaditeľka globálneho rozvoja spoločnosti Ironman (kráľovská organizácia stojaca za tris na diaľku) a upozorňuje, že existuje veľa v súčasnosti je k dispozícii viac triatlonových prevodoviek a značiek určených pre ženy, ako tomu bolo pred niekoľkými rokmi. „V posledných rokoch došlo tiež k významnému vývoju v oblasti kvality triatlonových výstrojov, najmä pokiaľ ide o technológiu [textílie, bicykle atď.“. “

Nákup všetkého triatlonového výstroja sa môže stať nákladným, takže ak sa snažíte dodržať určitý rozpočet, požičajte si neoprény a bicykle v tri shope alebo sa spojte s miestnym triatlonovým klubom a požičajte si od skúsených triatlonistov, ktorí majú náhradné vybavenie navyše.



V opačnom prípade si môžete vychutnať nákupnú časť tohto hardcore športu! Tu sú tie najlepšie produkty, ktoré premenia váš prvý triatlon - a každý triatlon - potom. Nechoďte - plávajte, bicyklujte alebo k nim neutekajte.

1 Kona Aqua Eero + Tri Suit 2.0 od spoločnosti Wyn Republic Beth
Wyn Republic wynrepublic.com139,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ



Najdôležitejšie je mať na pamäti pri hľadaní triatlonového výstroja správne uloženie. S Wyn Republic, značkou, ktorú začali a ručne vyrábajú pro triatlonisti Beth a Luke McKenzie, nemôžete nič pokaziť. Tento konkrétny tri oblek je nevyhnutnosťou, pretože vďaka prednej strane so zapínaním na zips a pripevnenej zadnej časti sa môžete ľahko vyzliecť kvôli prestávkam v kúpeľni. Prechod z jazdy na beh nebol nikdy taký bezproblémový.

dva Dámsky neoprénový oblek Roka Maverick X. Roka dámske roka.com877,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Drahé, ale stojí za každý cent - najmä ak si myslíte, že budete opakovaným triatlonistom. „Toto je matka všetkých neoprénov,“ hovorí fitneska WH Jen Ator, ktorá v roku 2014 dokončila majstrovstvá sveta Ironmanov v Kona. Existuje toľko inteligentných funkcií: dizajn „rúk hore“ na pleciach, vďaka ktorému sa freestyle cíti viac. prirodzený a geniálny „odstupňovaný vztlak“, ktorý posúva váš stred vztlaku smerom k dolnej polovici, aby sa zabránilo potopeniu nôh.

3 Dámske plavky TYR Torque Pro tyr.com TYR tyr.com229,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Na udalosti s teplou vodou môžete nosiť neoprénový oblek, ktorý nie je od zápästia po členok. „Tento má super pôsobivú 0,5-percentnú mieru absorpcie vody, čo znamená, že zostanete šťastne v suchu,“ hovorí Ator, ktorý mal tento oblek v Kona.

4 Dámsky piest Sugoi 200 Tri Pkt krátky Sugoi dámske us-store.sugoi.com80,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ



Odstupňovaná kompresia (ako v prípade látky, ktorá je v konkrétnych oblastiach hrubšia a pevnejšia) zaisťuje, že vaše šialene pracujúce svaly získajú potrebnú podporu v častiach pevniny vašej rasy. Tri sieťované vrecká poskytujú úložisko spojky pre všetky vaše energetické gély (budete ich potrebovať).

5 Trek Speed ​​Concept dámske trekbikes.com koncepcia rýchlosti trekbikes.com2 019,00 dolárov

Toto je najaerodynamickejší (prečítaný: najrýchlejší) trojkolka, ktorú Trek vyrába, s ľahkým karbónovým rámom a karbónovými pneumatikami. S takouto výhodou budete mať motiváciu, aby ste zvýšili svoju hru, aby ste videli, ako rýchlo toto dieťa dokáže ísť. (PS S. Ator prebehol 112 slávnych kilometrov Kona na upravenej verzii krásy.)

6 Nízke ponožky Wigwam Verve Pro Vigvam vigvam wigwam.com12,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Bez ohľadu na vzdialenosť vašej trojky sa pripravte na pot veľa. Pomôžte ovládať vlhkosť zdola nahor pomocou polyesterovo-akrylovej zmesovej ponožky, ktorá nielen odpudzuje vlhkosť, ale tiež ju pohybuje hore a von z topánok.

7 Okuliare Roka R1 Roka roka.com38,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ



'Tieto okuliare vám radikálne pomôžu vidieť lepšie na otvorenej vode,' hovorí Ator. Ako presne? Minimálny horný rám a starostlivo navrhnutý uhol šošovky otvárajú vaše predné zorné pole. To vám pomôže plávať rovnejšie (a teda lepšie). Sú tak vyspelí, že majú medzinárodný patent.

8 Garmin Forerunner 935 Garmin buy.garmin.com499,99 dolárov

„Skúšal som veľa sledovacích hodiniek, ale tento je zďaleka môj obľúbený, “hovorí Ator. Je ľahký, batéria vydrží až dva týždne (až 24 hodín s GPS), sleduje pokročilé metriky pre všetky tri tri športy (vrátane nadmorskej výšky, doby kontaktu so zemou, dĺžky kroku a ďalšie) a vyhodnotí váš tréning, aby ste o tom vedeli ak to preháňate alebo preháňate.

9 2XU kompresné pančuchy s obnovou energie 2xu.com 2xu 2xu.com119,95 dolárov

Intenzívny tréning vyžaduje intenzívne zotavenie. Tieto sťahovacie pančuchy so strmeňom sú jedinečne navrhnuté tak, aby stimulovali tok krvi hore a dole po boľavých, unavených nohách, s odstupňovaným razením od nôh k stehnám.

10 Špecializované triatlonové topánky S-Works Trivent špecializovaný specialized.com2 021,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Táto triatlonová topánka nie je špeciálne navrhnutá iba na zvýšenie výkonu a efektívnosti bicykla a zároveň na zníženie pravdepodobnosti zranenia (vylepšením vyrovnania dolnej časti tela), ale má tiež jedinečný uzáver „padacieho mosta“, vďaka ktorému je rýchle a rýchle pripnutie a vypnutie. ľahké. Solídna voľba pre každého, kto počíta sekundy.

jedenásť Roka Phantom Titanium Roka Roka roka.com250,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Niekoľko náš interní bežci prisahajú na tieto slnečné okuliare , ale sú bombou aj na bicykli. „Sú také ľahké, že zabudnete, že ich máte na sebe,“ hovorí Ator. (Len to skúste urobiť, pretože ich nahradenie nie je zrovna lacné.)

12 Body Glide Zdvorilosť Body Glide bodyglide.com14,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Voda + pot + slnko + pot = recept na kožnú katastrofu. Zabráňte tvorbe pľuzgierov a treniu trením tohto balzamu odolného voči potu a potu po pokožke - vytvára neviditeľnú bariéru medzi vami a vašou triatlonovou výbavou. Profesionálny tip: Zásobte sa mini veľkosťou a vezmite si ju so sebou na dlhé tréningy (a v deň pretekov). „Môžete tiež použiť Aquaphor,“ hovorí Ator, ale toto balenie tyčiniek uľahčuje aplikáciu na cestách.

13 Dámsky nekonečný letný športový top Triple Writeie Ink Atrament Wattie wattieink.com10,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Tento top vyrobený značkou, ktorá vyrába iba triatlonové vybavenie, sa chová ako športová podprsenka, ale vyzerá ako váš priemerný kúsok bikín. Hoďte si ho pod tričko, aby ste mali dievčatá počas plávania pohodlne na svojom mieste - potom ho ďalej majte pri svojej jazde a behu.

14 Betty vzory Pink Betty Cycle Bib Short Betty Designs bettydesigns.com134,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

„V deň pretekov nechcete šortky na bicykli s hrubým kamzíkom - podložkou, ktorá vám tlmí rozkrok a zadok zo sedla - pretože sa po vašom plávaní môžu cítiť ako premočená plienka,“ hovorí šéfredaktorka WH Kristin Canning, ktorá minulý rok absolvovala prvý triatlon. Počas dlhých tréningových jázd však chcete mať veľkorysé polstrovanie, aby ste boli pohodlní (a bez bolestí v sedle). Tieto šortky Betty to majú s priedušným kamzíkom navrhnutým špeciálne pre ženskú anatómiu.

pätnásť Krátky uchopovač Soas Desert Dusk Tri Znie to ozveš sa soasracing.com99,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Keď už hovoríme o trenírkach, sú to spojky, ak nechcete nosiť skutočný tri oblek (tj. Prezliekate sa zo športovej podprsenky alebo plaviek pod neoprénový oblek do dresu alebo topu, ktorý môžete bicyklovať a vbehnúť), ale stále držte rovnaké krátke nohavice). Majú podložku s nulovým objemom, tri zadné vrecká a najroztomilejší juhozápadný dizajn, aký sme kedy videli.

16 Tréningový oblek s tenkým remienkom Speedo - Endurance + Speedo Speedo speedousa.com62,10 dolárov

Keď cvičíte v bazéne, chcete pohodlný a elegantný oblek, ktorý vašim rukám poskytne dostatok priestoru na slobodu. Tenké remene, tkanina na udržanie tvaru a minimalistický dizajn chrbta vám poskytnú všetko a ešte viac.

17 Sieťovaná taška Speedo Deluxe na vetranie Speedo Speedo speedousa.com27,99 dolárov

Vezmite si tento balíček do bazéna na tréningové plávanie a potom do neho oblečte oblek, okuliare, plutvy - čokoľvek, čo máte. Sieťový dizajn prevzdušňuje mokré oblečenie, aby mohlo rýchlo schnúť (a nemnožiť baktérie).

18 TYR Plavecká čiapka Avenger TYR TYR tyr.com10,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Dobre, takže nie potreba čiapku s lebkou z cukru, ktorá zakryje vaše vlasy vo vode, ale nemáte nie taky potrebuju. Navyše silikónový materiál nespôsobí žiadne ťahanie - ani ťahanie za vlasy (ako to zvykne robiť latex).

19 Ako Hickies hickies, inc hickies.com17,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Keď hľadáte rýchlosť, každý prechod sa počíta. Bezšnúrový zaväzovací systém na vašich bežeckých topánkach môže zrýchliť prechod z bicykla na chodník - pred závodným dňom si jednoducho stiahnite šnúrky, zacvaknite tieto pásky a potom vkĺznite do svojich zaklínadiel bez uzlov. Áno, je to také jednoduché.

dvadsať Castelli Promise bez rukávov Hrady Hrady castelli-cycling.com99,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

„Niektoré triatlonové zvršky sa môžu cítiť zúžené, ako napríklad klobása,“ hovorí Canning. 'Milujem, aký ľahký, vzdušný a mäkký je tento.' Zadná strana má tiež dizajn s obmedzeným rozťahovaním, takže bez ohľadu na to, ako veľmi naložíte tri vrecká, nebudú sa prehýbať. Nehovoriac o tom, že dizajn bez rukávov znamená žiadne opálenie. (Priateľské PSA: Nezabudnite na svoj SPF.)

dvadsaťjeden Príchuť Jahodový banán Clif Bar Clif Bar Clif Bar clifbar.com NAKUPUJ TERAZ

Technicky to nie je „triatlonový výstroj“, ale rovnako dôležité: výživová tyčinka, ktorá podporí všetky vaše potreby v oblasti nakladania sacharidov. Zabudnite na skutočnosť, že tento sa volá Fruit Smoothie Filled - chutí menej ako jahodový banánový smoothie a skôr ako PB&J. A.k.a., nevyhnutnosť pred akýmkoľvek dlhým behom alebo jazdou.

22 Profilový dizajn Aquarack ii Dizajn profilu Dizajn profilu profile-design.com52,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Hydratácia je kľúčová, keď zaznamenávate kilometre na bicykli (na rozdiel od behu sa nemôžete len tak zastaviť pri vodnej fontáne, bez toho, aby to vážne škrtalo váš čas). „Je pre mňa oveľa ľahšie natiahnuť sa za chrbát, chytiť fľašu s vodou, ako sa skloniť a chytiť ju z typického držiaka fľaše za nohy na bicykli,“ hovorí Canning. 'Táto klietka sa pripája k stĺpu pod tvojím sedlom a obsahuje dve fľaše - jednu naplním vodou a druhú Gatorade.'

2. 3 Giro Aerohead MIPS Otočte sa otočiť sa gyro.com250,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Ako nováčik vám môže uniknúť pohodlná a ľahká cyklistická prilba, ktorá nie je označená ako kúsok triatlonu. Ak však chcete ten, ktorý je navrhnutý pre rýchlosť a pot, nehľadajte ďalej: Táto aerodynamická prilba má vážne vetranie, aby vás ochladila, a navyše má štít na oči, ktorý sa za sekundu preklopí hore alebo dole, aby vám ušetril čas pri plávaní na bicykli. , prechody medzi bicyklami.

24 UA HOVR Nekonečné Pod brnením Pod brnením underarmour.com82,99 dolárov

Pretože beh je posledná tretina vášho podujatia, čas venovaný tréningu na zlepšenie tempa vám môže pomôcť vyrovnať pomalšie časy plávania alebo bicyklovania v deň pretekov. Topánka Under Armour HOVR Infinite sa digitálne pripája k aplikácii vo vašom telefóne a sleduje všetky dôležité metriky, takže pri každom behu môžete presne vidieť, ako postupujete.

25 Výkonný štít 2XU Zdvorilosť 2xu 2xu.com19,95 dolárov

Po nosení plaveckej čiapky a cyklistickej prilby bude vaša pokožka hlavy potrebovať čerstvý vzduch. Vstúpte do tohto ľahkého bežeckého štítu s elastickým remienkom na hlavu pre pohodlné a pohodlné držanie.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='4a82d09a-efd3-4847-bc70-b9c9b22f7474' data-vars-ga-product-sem3-brand='clif kid' data-vars-ga-product-sem3-category='' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Clif Bar Strawberry Banana Flavor'> Clif Bar Clif Bar clifbar.com Cavan ImagesGetty Images

Takže ... chcete sa vysporiadať s trikom spotenej úžasnosti na plávaní na bicykli? Ideš dievča! Cvičenie na triatlon nie je ľahký výkon - a pretože sa pripravujete na tri rôzne športy, tak ani nákup jedného nie je.



Ale dobrá správa: „Triatlon má čoraz väčšiu obľubu u žien, a keď trh hovorí, značky ho počúvajú,“ hovorí Marnie Oshan, riaditeľka globálneho rozvoja spoločnosti Ironman (kráľovská organizácia stojaca za tris na diaľku) a upozorňuje, že existuje veľa v súčasnosti je k dispozícii viac triatlonových prevodoviek a značiek určených pre ženy, ako tomu bolo pred niekoľkými rokmi. „V posledných rokoch došlo tiež k významnému vývoju v oblasti kvality triatlonových výstrojov, najmä pokiaľ ide o technológiu [textílie, bicykle atď.“. “

Nákup všetkého triatlonového výstroja sa môže stať nákladným, takže ak sa snažíte dodržať určitý rozpočet, požičajte si neoprény a bicykle v tri shope alebo sa spojte s miestnym triatlonovým klubom a požičajte si od skúsených triatlonistov, ktorí majú náhradné vybavenie navyše.



V opačnom prípade si môžete vychutnať nákupnú časť tohto hardcore športu! Tu sú tie najlepšie produkty, ktoré premenia váš prvý triatlon - a každý triatlon - potom. Nechoďte - plávajte, bicyklujte alebo k nim neutekajte.

1 Kona Aqua Eero + Tri Suit 2.0 od spoločnosti Wyn Republic Beth
Wyn Republic wynrepublic.com139,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ



Najdôležitejšie je mať na pamäti pri hľadaní triatlonového výstroja správne uloženie. S Wyn Republic, značkou, ktorú začali a ručne vyrábajú pro triatlonisti Beth a Luke McKenzie, nemôžete nič pokaziť. Tento konkrétny tri oblek je nevyhnutnosťou, pretože vďaka prednej strane so zapínaním na zips a pripevnenej zadnej časti sa môžete ľahko vyzliecť kvôli prestávkam v kúpeľni. Prechod z jazdy na beh nebol nikdy taký bezproblémový.

dva Dámsky neoprénový oblek Roka Maverick X. Roka dámske roka.com877,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Drahé, ale stojí za každý cent - najmä ak si myslíte, že budete opakovaným triatlonistom. „Toto je matka všetkých neoprénov,“ hovorí fitneska WH Jen Ator, ktorá v roku 2014 dokončila majstrovstvá sveta Ironmanov v Kona. Existuje toľko inteligentných funkcií: dizajn „rúk hore“ na pleciach, vďaka ktorému sa freestyle cíti viac. prirodzený a geniálny „odstupňovaný vztlak“, ktorý posúva váš stred vztlaku smerom k dolnej polovici, aby sa zabránilo potopeniu nôh.

3 Dámske plavky TYR Torque Pro tyr.com TYR tyr.com229,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Na udalosti s teplou vodou môžete nosiť neoprénový oblek, ktorý nie je od zápästia po členok. „Tento má super pôsobivú 0,5-percentnú mieru absorpcie vody, čo znamená, že zostanete šťastne v suchu,“ hovorí Ator, ktorý mal tento oblek v Kona.

4 Dámsky piest Sugoi 200 Tri Pkt krátky Sugoi dámske us-store.sugoi.com80,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ



Odstupňovaná kompresia (ako v prípade látky, ktorá je v konkrétnych oblastiach hrubšia a pevnejšia) zaisťuje, že vaše šialene pracujúce svaly získajú potrebnú podporu v častiach pevniny vašej rasy. Tri sieťované vrecká poskytujú úložisko spojky pre všetky vaše energetické gély (budete ich potrebovať).

5 Trek Speed ​​Concept dámske trekbikes.com koncepcia rýchlosti trekbikes.com2 019,00 dolárov

Toto je najaerodynamickejší (prečítaný: najrýchlejší) trojkolka, ktorú Trek vyrába, s ľahkým karbónovým rámom a karbónovými pneumatikami. S takouto výhodou budete mať motiváciu, aby ste zvýšili svoju hru, aby ste videli, ako rýchlo toto dieťa dokáže ísť. (PS S. Ator prebehol 112 slávnych kilometrov Kona na upravenej verzii krásy.)

6 Nízke ponožky Wigwam Verve Pro Vigvam vigvam wigwam.com12,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Bez ohľadu na vzdialenosť vašej trojky sa pripravte na pot veľa. Pomôžte ovládať vlhkosť zdola nahor pomocou polyesterovo-akrylovej zmesovej ponožky, ktorá nielen odpudzuje vlhkosť, ale tiež ju pohybuje hore a von z topánok.

7 Okuliare Roka R1 Roka roka.com38,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ



'Tieto okuliare vám radikálne pomôžu vidieť lepšie na otvorenej vode,' hovorí Ator. Ako presne? Minimálny horný rám a starostlivo navrhnutý uhol šošovky otvárajú vaše predné zorné pole. To vám pomôže plávať rovnejšie (a teda lepšie). Sú tak vyspelí, že majú medzinárodný patent.

8 Garmin Forerunner 935 Garmin buy.garmin.com499,99 dolárov

„Skúšal som veľa sledovacích hodiniek, ale tento je zďaleka môj obľúbený, “hovorí Ator. Je ľahký, batéria vydrží až dva týždne (až 24 hodín s GPS), sleduje pokročilé metriky pre všetky tri tri športy (vrátane nadmorskej výšky, doby kontaktu so zemou, dĺžky kroku a ďalšie) a vyhodnotí váš tréning, aby ste o tom vedeli ak to preháňate alebo preháňate.

9 2XU kompresné pančuchy s obnovou energie 2xu.com 2xu 2xu.com119,95 dolárov

Intenzívny tréning vyžaduje intenzívne zotavenie. Tieto sťahovacie pančuchy so strmeňom sú jedinečne navrhnuté tak, aby stimulovali tok krvi hore a dole po boľavých, unavených nohách, s odstupňovaným razením od nôh k stehnám.

10 Špecializované triatlonové topánky S-Works Trivent špecializovaný specialized.com2 021,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Táto triatlonová topánka nie je špeciálne navrhnutá iba na zvýšenie výkonu a efektívnosti bicykla a zároveň na zníženie pravdepodobnosti zranenia (vylepšením vyrovnania dolnej časti tela), ale má tiež jedinečný uzáver „padacieho mosta“, vďaka ktorému je rýchle a rýchle pripnutie a vypnutie. ľahké. Solídna voľba pre každého, kto počíta sekundy.

jedenásť Roka Phantom Titanium Roka Roka roka.com250,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Niekoľko náš interní bežci prisahajú na tieto slnečné okuliare , ale sú bombou aj na bicykli. „Sú také ľahké, že zabudnete, že ich máte na sebe,“ hovorí Ator. (Len to skúste urobiť, pretože ich nahradenie nie je zrovna lacné.)

12 Body Glide Zdvorilosť Body Glide bodyglide.com14,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Voda + pot + slnko + pot = recept na kožnú katastrofu. Zabráňte tvorbe pľuzgierov a treniu trením tohto balzamu odolného voči potu a potu po pokožke - vytvára neviditeľnú bariéru medzi vami a vašou triatlonovou výbavou. Profesionálny tip: Zásobte sa mini veľkosťou a vezmite si ju so sebou na dlhé tréningy (a v deň pretekov). „Môžete tiež použiť Aquaphor,“ hovorí Ator, ale toto balenie tyčiniek uľahčuje aplikáciu na cestách.

13 Dámsky nekonečný letný športový top Triple Writeie Ink Atrament Wattie wattieink.com10,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Tento top vyrobený značkou, ktorá vyrába iba triatlonové vybavenie, sa chová ako športová podprsenka, ale vyzerá ako váš priemerný kúsok bikín. Hoďte si ho pod tričko, aby ste mali dievčatá počas plávania pohodlne na svojom mieste - potom ho ďalej majte pri svojej jazde a behu.

14 Betty vzory Pink Betty Cycle Bib Short Betty Designs bettydesigns.com134,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

„V deň pretekov nechcete šortky na bicykli s hrubým kamzíkom - podložkou, ktorá vám tlmí rozkrok a zadok zo sedla - pretože sa po vašom plávaní môžu cítiť ako premočená plienka,“ hovorí šéfredaktorka WH Kristin Canning, ktorá minulý rok absolvovala prvý triatlon. Počas dlhých tréningových jázd však chcete mať veľkorysé polstrovanie, aby ste boli pohodlní (a bez bolestí v sedle). Tieto šortky Betty to majú s priedušným kamzíkom navrhnutým špeciálne pre ženskú anatómiu.

pätnásť Krátky uchopovač Soas Desert Dusk Tri Znie to ozveš sa soasracing.com99,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Keď už hovoríme o trenírkach, sú to spojky, ak nechcete nosiť skutočný tri oblek (tj. Prezliekate sa zo športovej podprsenky alebo plaviek pod neoprénový oblek do dresu alebo topu, ktorý môžete bicyklovať a vbehnúť), ale stále držte rovnaké krátke nohavice). Majú podložku s nulovým objemom, tri zadné vrecká a najroztomilejší juhozápadný dizajn, aký sme kedy videli.

16 Tréningový oblek s tenkým remienkom Speedo - Endurance + Speedo Speedo speedousa.com62,10 dolárov

Keď cvičíte v bazéne, chcete pohodlný a elegantný oblek, ktorý vašim rukám poskytne dostatok priestoru na slobodu. Tenké remene, tkanina na udržanie tvaru a minimalistický dizajn chrbta vám poskytnú všetko a ešte viac.

17 Sieťovaná taška Speedo Deluxe na vetranie Speedo Speedo speedousa.com27,99 dolárov

Vezmite si tento balíček do bazéna na tréningové plávanie a potom do neho oblečte oblek, okuliare, plutvy - čokoľvek, čo máte. Sieťový dizajn prevzdušňuje mokré oblečenie, aby mohlo rýchlo schnúť (a nemnožiť baktérie).

18 TYR Plavecká čiapka Avenger TYR TYR tyr.com10,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Dobre, takže nie potreba čiapku s lebkou z cukru, ktorá zakryje vaše vlasy vo vode, ale nemáte nie taky potrebuju. Navyše silikónový materiál nespôsobí žiadne ťahanie - ani ťahanie za vlasy (ako to zvykne robiť latex).

19 Ako Hickies hickies, inc hickies.com17,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Keď hľadáte rýchlosť, každý prechod sa počíta. Bezšnúrový zaväzovací systém na vašich bežeckých topánkach môže zrýchliť prechod z bicykla na chodník - pred závodným dňom si jednoducho stiahnite šnúrky, zacvaknite tieto pásky a potom vkĺznite do svojich zaklínadiel bez uzlov. Áno, je to také jednoduché.

dvadsať Castelli Promise bez rukávov Hrady Hrady castelli-cycling.com99,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

„Niektoré triatlonové zvršky sa môžu cítiť zúžené, ako napríklad klobása,“ hovorí Canning. 'Milujem, aký ľahký, vzdušný a mäkký je tento.' Zadná strana má tiež dizajn s obmedzeným rozťahovaním, takže bez ohľadu na to, ako veľmi naložíte tri vrecká, nebudú sa prehýbať. Nehovoriac o tom, že dizajn bez rukávov znamená žiadne opálenie. (Priateľské PSA: Nezabudnite na svoj SPF.)

dvadsaťjeden Príchuť Jahodový banán Clif Bar Clif Bar Clif Bar clifbar.com NAKUPUJ TERAZ

Technicky to nie je „triatlonový výstroj“, ale rovnako dôležité: výživová tyčinka, ktorá podporí všetky vaše potreby v oblasti nakladania sacharidov. Zabudnite na skutočnosť, že tento sa volá Fruit Smoothie Filled - chutí menej ako jahodový banánový smoothie a skôr ako PB&J. A.k.a., nevyhnutnosť pred akýmkoľvek dlhým behom alebo jazdou.

22 Profilový dizajn Aquarack ii Dizajn profilu Dizajn profilu profile-design.com52,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Hydratácia je kľúčová, keď zaznamenávate kilometre na bicykli (na rozdiel od behu sa nemôžete len tak zastaviť pri vodnej fontáne, bez toho, aby to vážne škrtalo váš čas). „Je pre mňa oveľa ľahšie natiahnuť sa za chrbát, chytiť fľašu s vodou, ako sa skloniť a chytiť ju z typického držiaka fľaše za nohy na bicykli,“ hovorí Canning. 'Táto klietka sa pripája k stĺpu pod tvojím sedlom a obsahuje dve fľaše - jednu naplním vodou a druhú Gatorade.'

2. 3 Giro Aerohead MIPS Otočte sa otočiť sa gyro.com250,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Ako nováčik vám môže uniknúť pohodlná a ľahká cyklistická prilba, ktorá nie je označená ako kúsok triatlonu. Ak však chcete ten, ktorý je navrhnutý pre rýchlosť a pot, nehľadajte ďalej: Táto aerodynamická prilba má vážne vetranie, aby vás ochladila, a navyše má štít na oči, ktorý sa za sekundu preklopí hore alebo dole, aby vám ušetril čas pri plávaní na bicykli. , prechody medzi bicyklami.

24 UA HOVR Nekonečné Pod brnením Pod brnením underarmour.com82,99 dolárov

Pretože beh je posledná tretina vášho podujatia, čas venovaný tréningu na zlepšenie tempa vám môže pomôcť vyrovnať pomalšie časy plávania alebo bicyklovania v deň pretekov. Topánka Under Armour HOVR Infinite sa digitálne pripája k aplikácii vo vašom telefóne a sleduje všetky dôležité metriky, takže pri každom behu môžete presne vidieť, ako postupujete.

25 Výkonný štít 2XU Zdvorilosť 2xu 2xu.com19,95 dolárov

Po nosení plaveckej čiapky a cyklistickej prilby bude vaša pokožka hlavy potrebovať čerstvý vzduch. Vstúpte do tohto ľahkého bežeckého štítu s elastickým remienkom na hlavu pre pohodlné a pohodlné držanie.

.00' data-vars-ga-product-retailer-id='4a82d09a-efd3-4847-bc70-b9c9b22f7474' data-vars-ga-product-sem3-brand='clif kid' data-vars-ga-product-sem3-category='' data-vars-ga-product-sem3-id='' target='_blank' aria-label='SHOP NOW for Clif Bar Strawberry Banana Flavor'>NAKUPUJ TERAZ

Technicky to nie je „triatlonový výstroj“, ale rovnako dôležité: výživová tyčinka, ktorá podporí všetky vaše potreby v oblasti nakladania sacharidov. Zabudnite na skutočnosť, že tento sa volá Fruit Smoothie Filled - chutí menej ako jahodový banánový smoothie a skôr ako PB&J. A.k.a., nevyhnutnosť pred akýmkoľvek dlhým behom alebo jazdou.

22 Profilový dizajn Aquarack ii Dizajn profilu Dizajn profilu profile-design.com52,99 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Hydratácia je kľúčová, keď zaznamenávate kilometre na bicykli (na rozdiel od behu sa nemôžete len tak zastaviť pri vodnej fontáne, bez toho, aby to vážne škrtalo váš čas). „Je pre mňa oveľa ľahšie natiahnuť sa za chrbát, chytiť fľašu s vodou, ako sa skloniť a chytiť ju z typického držiaka fľaše za nohy na bicykli,“ hovorí Canning. 'Táto klietka sa pripája k stĺpu pod tvojím sedlom a obsahuje dve fľaše - jednu naplním vodou a druhú Gatorade.'

2. 3 Giro Aerohead MIPS Otočte sa otočiť sa gyro.com250,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ

Ako nováčik vám môže uniknúť pohodlná a ľahká cyklistická prilba, ktorá nie je označená ako kúsok triatlonu. Ak však chcete ten, ktorý je navrhnutý pre rýchlosť a pot, nehľadajte ďalej: Táto aerodynamická prilba má vážne vetranie, aby vás ochladila, a navyše má štít na oči, ktorý sa za sekundu preklopí hore alebo dole, aby vám ušetril čas pri plávaní na bicykli. , prechody medzi bicyklami.

môže metformín pomôcť pri chudnutí
24 UA HOVR Nekonečné Pod brnením Pod brnením underarmour.com82,99 dolárov

Pretože beh je posledná tretina vášho podujatia, čas venovaný tréningu na zlepšenie tempa vám môže pomôcť vyrovnať pomalšie časy plávania alebo bicyklovania v deň pretekov. Topánka Under Armour HOVR Infinite sa digitálne pripája k aplikácii vo vašom telefóne a sleduje všetky dôležité metriky, takže pri každom behu môžete presne vidieť, ako postupujete.

25 Výkonný štít 2XU Zdvorilosť 2xu 2xu.com19,95 dolárov

Po nosení plaveckej čiapky a cyklistickej prilby bude vaša pokožka hlavy potrebovať čerstvý vzduch. Vstúpte do tohto ľahkého bežeckého štítu s elastickým remienkom na hlavu pre pohodlné a pohodlné držanie.