Môžete si skutočne vziať miestny med na vaše alergie?

medová naberačka a chlieb boonchai wedmakawandGetty Images

Jar je na ceste, čo znamená slnko, zelenú trávu a ... nos, ktorý doslova neprestane bežať.



Áno, keď sa dni predlžujú a teplota sa otepľuje, tieto mizerné príznaky sezónnych alergií tiež vychovávajú ich škaredé hlavy. A ak ich máte, pravdepodobne ste vyskúšali všetky spôsoby liečby (kričte na Flonase, Zyrtec a doslova na akékoľvek iné lieky na OTC alergiu).

Ale čo niečo trochu viac ... prirodzené? Povedz napríklad zlatko. Nemal by miestny med pomôcť vyčistiť alergiu? Nemôžete byť trochu vystavení miestnym peľom (na ktoré ste alergický), skutočne ste im imunní? Bolo by to určite oveľa pohodlnejšie ako rozdávať hotovosť v drogérii ...



Takže počkajte, môže med vyčistiť vaše alergie?

Nerád som nositeľom zlých správ, ale nie. „Napriek vynikajúcej chuti je mestskou legendou, že miestny med dokáže vyčistiť sezónne alergie, pretože obsahuje miestne pele,“ hovorí David Erstein, MD, alergológ a imunológ v New Yorku, ktorý je certifikovaný správnym orgánom.

Súvisiaci príbeh



Zatiaľ čo miestny med robí neobsahuje peľ, v skutočnosti neobsahuje konkrétne vzdušné pele, ktoré spôsobujú sezónne alergie (stromy, trávy a burina, ktoré sú rozptýlené vzduchom). A ak máte záujem o vedecké údaje, neexistujú žiadne skutočne nedávne štúdie, ktoré by boli platné alebo spoľahlivé na podporu teórie miestneho medu a alergií, hovorí doktor Erstein. Bummer.

A to aj keď miestny med urobil obsahujú druhy peľu, ktoré spôsobujú sezónne alergie, neexistuje spôsob, ako zistiť, či je med, ktorý dostávate, čistý a lokálny, alebo či je syntetický, dodal Purvi Parikh, MD, alergológ a imunológ v New Yorku a hovorca the Sieť pre alergiu a astmu . V podstate ste SOL vo svojich nádejach, že med vylieči vaše alergie.

Uf, fajn. A čo opravné prostriedky, ktoré skutočne fungujú?

Kde mam zacat Prvým vašim krokom by mal byť zjavný kontakt so svojím lekárom, ktorý si je vedomý vašich príznakov a môže podľa vašej anamnézy odporučiť nápravné opatrenia.

Súvisiaci príbeh



Odtiaľ sa môžete pokúsiť obmedziť svoje príznaky (a nakoniec zlepšiť váš život) počas sezóny alergií obmedzením času stráveného vonku, keď je vysoký počet peľov, prezliecť sa okamžite po pobyte vonku a osprchovať sa pred spaním, hovorí doktor Erstein. .

Liečba, ako napríklad ospalé perorálne antihistaminiká (Zyrtec alebo Allegra) a intranazálne steroidné spreje (Flonase alebo Rhinocort), môžu pomôcť príznaky ešte viac zmierniť. (PS: Dokumenty odporúčajú začať s týmito liekmi niekoľko týždňov predtým začína sezóna alergií ).

Súvisiaci príbeh

Pokiaľ ide o trvalejšie lieky, lekári môžu zmeniť vašu reakciu na alergény pomocou alergickej imunoterapie (vystavenie vášho tela zvyšujúcemu sa množstvu vášho alergénu s cieľom vybudovať si toleranciu), hovorí doktor Erstein.

najlepšie tyčinky s nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom bielkovín



„Alergická imunoterapia je vašou najlepšou šancou na úpravu reakcie vášho tela na alergie na životné prostredie, pretože zvyčajne pomáha 80 percentám ľudí, ktorí sa liečia,“ hovorí Dr. Erstein. 'Bohužiaľ, alergická imunoterapia si vyžaduje určitý čas, kým bude pracovať, a je veľkým záväzkom.' (Typický kurz imunoterapie zahŕňa najskôr týždenné injekcie po dobu niekoľkých mesiacov, potom mesačné injekcie po dobu troch až piatich rokov, hovorí doktor Erstein).

Spodný riadok : Miestny med nepomôže vašim alergiám - ale OTC lieky a ďalšie liečby, ako je alergická imunoterapia, môžu.