Je skutočne možné milovať sa s dvoma ľuďmi naraz?

threepeople.jpg Shutterstock

Veľký Gatsby sú Tom Buchanan, Jay Gatsby a Daisy. Carrie Bradshaw, Big a Aidan (stále si nie sú istí, komu v tom jednom zakoreniť). Veľa kníh a filmov má z nejakého dôvodu (okrem drámy) milostné trojuholníky: Mnoho ľudí môže mať vzťah k tomu, že majú city k dvom rôznym ľuďom súčasne. Je však v skutočnosti možné milovať dvoch ľudí naraz - alebo si zmučené duše, ktoré si myslia, že robia, robia srandu?



Odpoveďou je jednoznačná odpoveď, hovorí Ramani Durvasula, Ph.D., klinický psychológ a profesor psychológie na UCLA. 'Predpokladáme, že láska má jednu príchuť, ale v skutočnosti je to oveľa viac Baskin Robbins.' Inými slovami, čokoláda s mätou a jahoda sa líšia, ale obe sú sakra dobré. Keby len bola láska ľahká ako zmrzlina.

SÚVISIACE: Ako mať trojku - od začiatku do konca



Modrý, Text, Fialová, Fialová, Purpurová, Farebnosť, Ružová, Riadok, Elektrická modrá, Písmo,

'Sme zložité a komplikované bytosti a je veľmi možné, že nás môžu osloviť dve odlišné črty dvoch rôznych ľudí,' hovorí Durvasula. Keď budete rásť a rozvíjať sa ako jednotlivec, môžete sa stať, že vás priťahujú ľudia, ktorí dopĺňajú rôzne aspekty toho, kým ste.

sú pre vás slnečnicové semená zlé



„Príťažlivosť je veľmi biologický zážitok,“ hovorí Durvasula. Možno ste v nadviazanom vzťahu a v práci sa stretávate s niekým, kto WHAM! zblázni tvoje hormóny. Alebo by ste mohli len tak mimochodom randiť a zistiť, že vás oslovujú dvaja rozdielni ľudia, ktorých ste už nejaký čas videli.

SÚVISIACE: Mali by ste mať trojku? 4 veci, ktoré musíte brať do úvahy

Tento ohromujúci pocit víchrice, ktorý ľudia zvyknú označovať ako „zamilovaní“, je biologicky synonymom nárastu hladiny dopamínu, hovorí Durvasula. (Dopamín je neurotransmiter, ktorý je spojený s centrami odmeňovania a potešenia v mozgu - takže špička môže spôsobiť, že sa budete cítiť ako pri prirodzenom vysokom výskyte.) Aj o niekoľko dní neskôr, už len pomyslenie na skvelý bozk môže spôsobiť, že sa vám dopamín uvoľní mozog, a skôr ako si to uvedomíš, padáš veľmi dlho. Aj keď ste teda monogamní alebo ste v odhodlanom vzťahu, je to vedomá a logická voľba, ten slušný nával hormónov (a kto vám dá pocítiť ich následné účinky) je úplne fyzický - a mimo vašu kontrolu.



Existuje tiež osobitná okolnosť, za ktorej pravdepodobnosť, že spadnete do viacerých ľudí, je vyššia: keď ste do seba najviac zamilovaní.

„Keď prechádzate pozitívnym prechodom - čokoľvek od vzrušujúcej novej práce po fyzickú transformáciu - a cítite sa spokojní sami so sebou, ste otvorenejší novým skúsenostiam a novým ľuďom,“ hovorí Durvasula. Čím viac objímate, kto ste, tým je pravdepodobnejšie, že budete objavovať a oslavovať iných ľudí, akí sú. Takže čím viac sa zamilujete do seba, tým viac sa zamilujete do ostatných, hovorí.

Modrá, Žltá, Text, Fialová, Fialová, Majorelle modrá, Levanduľa, Elektrická modrá, Farebnosť, Čiara,

Cítiť sa rozpoltený medzi dvoma ľuďmi môže byť mätúce a emočne vyčerpávajúce - ale môže to byť aj zábava.



Pokračovanie v skúmaní oboch milostných záujmov by mohlo byť platnou voľbou, ak sú všetci zúčastnení na rovnakej stránke, hovorí Durvasula. 'Polyamorné a otvorené vzťahy získavajú veľkú pozornosť, ale musíte v tom byť transparentní.' Máte záujem niečo také preskúmať? Títo pravidlá pre otvorené vzťahy vás prevedie zúčastnenými rozhovormi a hranicami.

chudnutie jablčného octu pred a po

Pravda, nie každý má záujem o netradičné nastavenie vzťahov, hovorí Durvasula. Ak sa chcete zaviazať k jednej osobe - alebo si to želá niektorý z ľudí, ktorých milujete -, je to tiež očividne v poriadku. Ale ako na to?

„Akokoľvek to znie hrozne, urobte zoznam kladov a záporov,“ navrhuje Durvasula. A pri písaní buďte k sebe brutálne úprimní. Pri prezeraní vášho zoznamu treba mať na pamäti niečo užitočné: „Chytí nás vášeň a nával zamilovanosti, ale nakoniec zvíťazí spoločnícka láska.“ Popremýšľajte o tom takto: Kto bude mať stopercentnú pokutu za to, že vám vyhodí špinavé tkanivá, keď ste chorí? Koho by si si stále užíval, keď máš 90 rokov a plameň túžby a vášne utíchol?

SÚVISIACE: Sedem vecí, ktoré by ste mali vedieť o svojom partnerovi skôr, ako sa plne zaviažete

Ak potrebujete, oddýchnite si od oboch vzťahov. 'Urobte si výlet,' hovorí Durvasula. 'Urob všetko, čo musíš urobiť, aby si ustúpil a odstránil sa zo situácie.' Získanie malého priestoru vám môže pomôcť získať určitú perspektívu.

Modrá, Žltá, Text, Majorelle modrá, Elektrická modrá, Biela, Fialová, Fialová, Čiara, Vzor,

Bohužiaľ nemôžete. Neexistuje žiadny matematický vzorec na výber, ku komu sa zaviažu. Realita je taká, že obaja ľudia môžu byť skvelí a obaja ľudia môžu mať dobrých partnerov, hovorí Durvasula. Ale aj keď ste rozdelení priamo do stredu, často budete mať ten vnútorný pocit, že jednej osobe dáte čo i len nepatrnú výhodu. Postupujte podľa tejto intuície, hovorí Durvasula. Je výčitky svedomia alebo „čo keby“ malého kupujúceho normálne? Naprosto. Keď však prídete k rozhodnutiu, skúste sa ho držať. Keď si vyberiete partnera, ktorého budete sledovať, oddeľte sa od druhého a skutočne poskytnite tomuto novému vzťahu najlepší úspech. Oslávte aspekty tohto jednotlivca, ktoré vás viedli k tomu, že ste si ich vybrali pred niekým iným.

„Najlepšie v tejto situácii môžete urobiť, je venovať si čas kultivácii a láske k sebe samému,“ hovorí Durvasula. Pomôže vám to lepšie si uvedomiť vlastnosti partnera, na ktorých vám záleží najviac a nakoniec vám uľahčí rozhodovanie.