Aké je to mať srdcový záchvat vo svojich 30 rokoch

infarkt-30.jpg ,

Angela Lacelle sa prebudila a prešla svoj deň ako každý iný. Potom, keď bola na nákupoch, bolo niečo nepríjemné. 'Bola som naozaj naštvaná a chodila som tam a späť medzi pocitom horúčavy a chladu,' hovorí Angela. 'Začal mi horieť hrudník.' Možno to bolo niečo, čo jedla. Možno to bola len úzkosť. Koniec koncov, mala v minulosti úzkosť a bola zvyknutá na búšenie srdca počas záchvatov úzkosti.



'Nemôžem mať infarkt, že?' spýtala sa kamarátky, keď počas chôdze domov hovorila na mobil.

Bola - vo veku 37 rokov. Keď sa dostala do nemocnice, sestričky ju okamžite vrhli dnu, dali jej dve žuvačky (neskôr si uvedomila, že ide o aspirín) a napojili ju na prístroj na IV a elektrokardiogram, druhá na meranie srdcovej činnosti.



Lekári zistili, že arteriálna tepna jej srdca bola z 99 percent blokovaná zrazeninou. 'Chcel som povedať:' Vypadni, *** spomína. Našťastie ho kardiológovia dokázali otvoriť. Povedali jej, že zatiaľ čo na zvyšku jej tepien došlo len k miernemu nahromadeniu plaku, plak praskol a uviazol v jej srdci.

Tráva, Listy, Stena, Pozemok, Tehla, Groundcover, Denim, Murivo, Záhrada, Trávnik,



Emočné zotavenie
„Aj keď som bola‚ opravená ‘, bol to pre systém stále taký šok,“ hovorí Angela. Skutočne ma to sploštilo. Boli týždne, keď som skoro všetko plakal - len zo strachu. Ako bude môj život vyzerať teraz? “

Medzitým: „Cítila som sa, akoby som mala 40 rokov, prakticky cez noc,“ hovorí 35-ročná Darlene Ruiz, ktorá minulý rok vo veku 34 rokov prekonala infarkt. „Opotrebovali ma veci ako umývanie zubov alebo sprchovanie a mala by som potom si zdriemnuť. Myslím si, že ľudia očakávali, že to prežijem asi o mesiac neskôr. Moje energetické hladiny sa však každým dňom zlepšovali a teraz som v bode, keď nemôžem povedať, že sa to stalo, aspoň fyzicky. “

Ale po psychickej aj emočnej stránke sú jazvy stále surové. 'Zaujíma vás, či alebo kedy sa to stane znova, je najhoršie,' hovorí Darlene. 'Ako mladý človek je ťažké prekonať infarkt.' Cítil som sa, akoby ma ľudia súdili, akoby som musel mať skutočne nezdravý životný štýl, aby som dostal infarkt po tridsiatke. “



SÚVISIACE: Prekvapujúca vec, ktorá zvyšuje riziko srdcových infarktov u mladých žien

otázky, ktoré si musíte položiť predtým, ako sa vydáte

Depresia je obrovským problémom pre mladé ženy po srdcovom infarkte, hovorí Tracy Stevens, MD, lekárka certifikovaná v laboratóriu zdravotníckeho systému St. Luke’s v Kansas City a národný hovorca American Heart Association. 'Už v mladom veku si uvedomujú svoju vlastnú úmrtnosť.' Medzitým je menšia pravdepodobnosť, že pôjdu na srdcovú rehabilitáciu - programy vedené nemocnicou, ktoré majú spojiť pozostalých a získať podporu a zručnosti potrebné na úplné zotavenie - ako u mužov.

Človek, psie plemeno, pes, mäsožravec, cicavec, čivava, ňufák, psík, evergreen, kolouch,

Znižovanie ich rizika
Angela aj Darlene sa naučili praktické spôsoby, ako zlepšiť zdravie svojho srdca a znížiť riziko opätovného výskytu.



Napríklad Darlene pracuje na tom, aby sa zdravo stravovala pre srdce a znižovala hladinu stresu. „Stres je pre mňa veľká vec, pretože sa zdá, že sa z niečoho neustále stresujem,“ hovorí. 'Je dôležité udržiavať veci v perspektíve, pretože stres môže byť rizikovým faktorom srdcových infarktov.'

A čo viac, keďže Angela sa mohla zotaviť šesť mesiacov predtým, ako sa vrátila do práce na plný úväzok, mohla absolvovať školenie zamerané na vedenie podpornej skupiny pre ženy, ktoré utrpeli infarkt. Dala si záležať aj na svojom zdraví.

Od septembra stratila 58 kilogramov (z 202 na 144!) Tým, že sa sústredila na pravidelné cvičenie a zdravé jedlo. „Teraz môžem povedať nezdravým potravinám nie, pretože viem, čo sa so mnou stane, keď ich zjem,“ hovorí.

'Nerád to hovorím, pretože infarkt je hrozná vec, ale v mnohých ohľadoch je môj život lepší ako pred infarktom,' hovorí Angela. 'Neviem, že by som toľko schudol alebo inak vážne zvážil svoje zdravie.' Moje čísla sú teraz skvelé. Ale stále mám problém povedať, že mám ochorenie koronárnych artérií ... že som dostal infarkt. “

Oko, okvetné lístok, oranžový, Ľudia v prírode, Záhrada, Jar, Kvetina, Broskyňa, Náhrdelník, Pedicel,

Srdcové záchvaty u mladých žien: rastúci problém
„Ženy vo veku od 35 do 45 rokov zomierajú na infarkty viac ako kedykoľvek predtým,“ hovorí Stevens. Medzičasom trpí v USA každoročne 35 000 žien mladších ako 55 rokov srdcovými infarktmi, uvádza nadácia Women’s Heart Foundation. 'Existuje mylná predstava, že infarkty sú určené pre staré ženy,' hovorí Stevens. 'Ochorenie srdca nie je na radaroch mladých žien.' Mnohí nevedia, aký majú krvný tlak alebo cholesterol. “

koľko bielkovín v rožteku

SÚVISIACE: Jedna zo štyroch žien zomrie na srdcové choroby. Všetko, čo potrebujete vedieť o tomto tichom zabijakovi.

A hoci Angela poznala svoje čísla - čo ju viedlo k mnohým zápasom s pocitmi viny a viny - nepoznala celý rozsah histórie svojej rodiny so srdcovými chorobami, čo ešte viac zvyšovalo jej riziko.

Mnoho žien zatiaľ nevenuje pozornosť týmto príznakom.

doplnky na vypadávanie vlasov u žien

Preto je u mladých žien po hospitalizácii na srdcový infarkt dvakrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia ako u mužov v rovnakej vekovej skupine - jednoducho o tom nevedia, kým nie je neskoro, podľa výskumov z Yale School of Public Health. Každý rok v USA zomiera na srdcové choroby viac ako 15 000 žien do 55 rokov. Našťastie Angela a Darlene nakoniec išli do nemocnice, ale každému z nich chvíľu trvalo, kým si uvedomil, že sa niečo môže skutočne mýliť.

SÚVISIACE: Prečo sa muži liečia na srdcové záchvaty rýchlejšie ako ženy

Navyše lekári stále ani presne nevedia, čo spôsobilo Darlenin infarkt. 'Jeden z ich najlepších odhadov je, že kombinácia antikoncepčných piluliek a dekongestíva, ktoré som užila deň alebo dva predtým,' hovorí.

Zatiaľ čo infarkty spojené s antikoncepciou sú zriedkavé, antikoncepčné pilulky môžu zvyšovať riziko vzniku krvných zrazenín. 'Medzitým sú dekongestanty známe tým, že zvyšujú hladinu krvného tlaku,' hovorí Darlene. Dajte ich dokopy a hoci je infarkt stále nepravdepodobný, je to možné.

Oveľa väčšie obavy ako kontrola pôrodnosti majú obezita a fajčenie. Koniec koncov, obezita podnecuje tvorbu plakov, antikoncepcia uľahčuje zrážanie a nikotín plaky pretrháva. Z tohto dôvodu veľa lekárov nepredpíše antikoncepciu ženám, ktoré fajčia. Ale to iba vtedy, ak sa pacienti „prestanú fajčiť“ - a mnohí nie.

Nech už to urobíte akýmkoľvek spôsobom, srdcové choroby sú pre ženy vo veku nad 35 rokov stále hlavnou zdravotnou hrozbou. Naučte sa ako predchádzať srdcovým chorobám teraz - nikdy nie je príliš skoro.