Prečo mi podpazušie tak páchne? Váži dermatológ

mladá žena striekajúca do podpazušia, hlavy a ramien Frederic CirouGetty Images

Pozri, všetci sme mali obávanú skúsenosť s pittingom - či už počas hodiny opekaného tréningu alebo v horúcom, vlhkom dni. Spotené podpazušie nikdy nie je práve zábava, ale situácia sa ešte zhoršuje, ak máte do činenia s B.O. tiež. Existuje veľa možností, ako sa vyhnúť spotenému a zapáchajúcemu podpazušiu. Najprv však musíte vedieť, že obe sú úplne normálne (vo väčšine prípadov - o tom viac nižšie).



Páchnuce podpazušie zvyčajne nie je dôvod na obavy, hovorí dermatológ Joshua spravodajca, MD . „Potíme sa, aby sme udržali teplotu nášho základného tela,“ vysvetľuje. 'Potné žľazy sú stimulované našimi nervami v reakcii na horúce počasie, emočný stres alebo namáhavú činnosť.'

Stále nie je ideálne, aby ste sa náhle začali potiť, keď vás niečo stresuje (napríklad - lapajte po dychu! - rande), takže ak robiť Chcete zabrániť nadmernému poteniu a občasnému telesnému pachu, ktorý ho sprevádza, tu by ste mali vedieť.



prečo mi voní zle

Čo spôsobuje páchnuce podpazušie?

„Pot je v skutočnosti všeobecne bez zápachu,“ vysvetľuje Dr. Zeichner. 'Ak je však pot odbúraný baktériami na pokožke, môže spôsobiť nepríjemný zápach.'



V podstate sú na vašej pokožke dva rôzne typy potných žliaz: ekrinné a apokrinné. Ekrinné žľazy sa nachádzajú takmer po celom tele a zvyčajne z nich uniká číra tekutina bez zápachu, ktorá sa rýchlo odparuje z povrchu kože.

Súvisiaci príbeh

Apokrinné žľazy sa na druhej strane nachádzajú v oblastiach tela, ktoré obsahujú vysoké množstvo vlasových folikulov, ako sú vaše slabiny a jamky. Tieto žľazy v podstate vstupujú do vlasového folikulu a potom uvoľňujú pot z tela.

Verí sa, že keď tieto žľazy vylučujú pot, ktorý sa potom zmieša s baktériami na folikuloch, váš pot začne zapáchať. „Predpokladá sa, že apokrinné žľazy sú primárne zodpovedné za potenie spojené so stresom,“ vysvetľuje Dr. Zeichner. 'V niektorých prípadoch sú naše nervy a potné žľazy nadmerne stimulované a produkujú viac potu, ako je potrebné.' Tento stav sa nazýva hyperhidróza. “



Hyperhidróza je väčšinou genetická, niekedy však súvisí s užívaním liekov alebo s hormonálnymi zmenami (ako sú zmeny, ktoré sa vyskytujú počas) menopauza ) môže spôsobiť, že sa hyperhidróza objaví, keď ste starší.

Dobre, ale prečo moje podpazušie zrazu vonia horšie ako zvyčajne?

Ak ste predtým zistili, že vaše jamky necítili vôňu, ale zrazu áno (hm, vďaka telu), pravdepodobne to nie je úplne náhodné ... a môže sa stať jedna z troch vecí.

1. Zmenili ste stravu.

„Konzumáciou vysokej hladiny určitých potravín, ako sú napr krížová zelenina , zápach potu sa môže zmeniť, “hovorí doktor Zeichner. Je to preto, že tieto druhy sírnych jedál (cesnak je ďalší) obsahujú zlúčeniny, ktoré sa vaše telo nemôže úplne rozdeliť. Takže metabolické procesy uvoľňujú takzvané prchavé zlúčeniny (inak známe ako VOC), ktoré sa potom odparujú z tela uvoľňovaním zápachu.

Súvisiaci príbeh

2. Ste oveľa viac vystresovaný ako obvykle.



Ďalšou častou príčinou telesného pachu je stres, pretože pri nadmernom strese sa zapnú vaše apokrinné žľazy a tento nadmerný pot na tele môže viesť k vzniku zápachu.

chudnutie 80 jedlo 20 cvičenie

3. Vyvinul si zdravotný stav.

Pot môže spôsobiť aj zdravotný stav, aj keď je zriedkavejší. Napríklad genetický stav nazývaný trimetylaminúria ponecháva telo neschopné rozkladať zlúčeniny nachádzajúce sa v rybách, sóji a krížovej zelenine, čo vedie k rybej vôni. Zdravotné stavy ako zlyhanie obličiek, ochorenie pečene a cukrovka môže tiež spôsobiť určité vône.

„Zápach závisí od rôznych druhov baktérií nachádzajúcich sa na koži a od rôznych druhov potravín, ktoré konzumujete,“ hovorí Dr. Zeichner. Takže ak zistíte, že váš pot prechádza z vône čpavku do vône napríklad ryby, môže to byť spôsobené tým, že rôzne jedlá vyvolávajú pri miešaní s baktériami na vašom tele rôzne účinky.

Ako môžete zabrániť páchnucim podpazuší?

Prevencia môže byť ľahšia ako skutočné vyliečenie. Vyhýbajte sa napríklad jedlám, o ktorých viete, že budú vyvolávať pot (napríklad pikantné), vyskúšajte meditáciu alebo iné formy aktivít znižujúcich stres , a nezabudnite pravidelne umývať a používať dezodorant .

ako dať dievčaťu dobrý orál

Ako * liečiš * zapáchajúce podpazušie?

Ak tieto preventívne taktiky neurobia veľa pre to, aby vám zmenili pot a vôňu, môžete podniknúť ďalšie opatrenia. Najskôr si môžete priniesť antiperspirantné veľké zbrane. „Antiperspiranty klinickej sily sú výrobky, ktoré obsahujú ultravysoké hladiny hliníkových solí,“ hovorí Dr. Zeichner. 'Tvoria zátku v potnej žľaze, aby zabránili jej dosiahnutiu na povrch kože.'

Ďalšia možnosť? Qbrexza, lokálne aplikovaná antiperspirantná utierka na predpis. „Obsahujú prísadu, ktorá skutočne znižuje množstvo potu, a nie iba zabraňovať jeho dosiahnutiu na povrch pokožky,“ hovorí Dr. Zeichner.

Súvisiaci príbeh

Mohlo by sa to zdať čudné, ale botox je ďalší spôsob, ako znížiť množstvo potu . Injekcie sú dokonca schválené FDA na liečbu potenia v podpazuší. „Botox bráni tomu, aby nervový signál dosiahol a stimuloval potnú žľazu,“ vysvetľuje, takže v zásade sa prestanete potiť v oblasti, do ktorej ste si vpichli injekciu.

Každá injekcia však trvá iba pár mesiacov, takže pokiaľ hľadáte trvalé riešenie, budete ich musieť neustále opakovať. Ak hľadáte niečo dlhotrvajúce, mohla by miraDry stáť za preskúmanie. Jedná sa o nechirurgický zákrok schválený FDA, ktorý pomáha ničiť vaše potné žľazy pomocou tepelnej energie.

Oplatí sa navštíviť lekára pre skutočne zapáchajúce podpazušie?

Ľahký telesný pach zvyčajne nie je dôvodom na obavy, v niektorých prípadoch však možno budete chcieť navštíviť odborníka. 'Ak sa váš zápach náhle zmenil a nič sa nezmenilo na vašich stresových úrovniach alebo strave, môžete mať problém s nediagnostikovaným zdravotným stavom,' hovorí Dr. Zeichner. 'Môže to byť aj a.' hormonálna zmena a možno budete potrebovať ošetrenie. “

Ak sa navyše neustále potíte a OTC možnosti práve nepomáhajú, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ktorý vám možno bude schopný podať nejaké lieky na predpis, ktoré vám pomôžu znížiť vlhkosť .